Rozšířená skincare routine

11. února 2016


Nejdřív by bylo vhodné seznámit se s nepříliš obsáhlými Základy každé skincare routine. Tak, dejme tomu že základ máte zvládnutý, ale co dál? Co když aspirujete na víc, než je nejzákladnější základy?
Tohle je moje večerní routine právě teď při psaní tohoto postu. Časem se pravděpodobně změní.

Odlíčení: Mixa micelární voda s glycerinem
Čištění: OCM mix, Lirene Physio-micellar Cleansing Gel
pH-upravující toner: Ziaja Manuka Tree Toner
Exfoliace: Ziaja Manuka Tree 3% Mandelic Acid Gel nebo Stridex
Hydratační toner: Balea Vital
Sérum/Ampule/Esence: Balea Aqua Hydratační Sérum, Scinic Honey AIO, Benton Snail Bee Essence
Spot treatment: Tea Tree oil
Oční krém: Rival de Loop Eye Serum
Lehký krém: Nivea Aqua Effect Sensitive ranní nebo Nivea Soft nebo Mizon Snail Recovery
Těžký krém: modrá Nivea

Ok, to si vážně patlám každý večer 13 věcí na obličej? Ano, většinou ano. Moje routine tíhne hodně ke korejské skincare routine a její filozofii vrstvení produktů. V tomto postu se podíváme na každý možný krok a jeho funkci. Také je užitečné se podívat co jaký druh produktů dělá, pokud se poohlížíte po korejské kosmetice a jste lehce zmatená.

Routine jsem rozdělila do kategorií. Řádek "Vhodné pro" je doporučení pro typy pleti, popřípadě druh problému, na který daný produkt zabírá. "Multifunkční" znamená, že tento produkt má velkou spoustu variací zaměřených na širokou škálu problémů.

Čištění

Odlíčení
Funkce: odstranění horní vrstvy makeupu před čištěním
Forma: micelární voda, odličovací ubrousky, tekuté odličovače s nebo bez oleje
Pozn.: když používáte olejový cleanser není tento krok ani potřeba, jedině pro hodně očního líčení

Olejový cleanser
Funkce: pořádně rozpouští makeup a SPF krémy, rozpouští mastnotu, pomáhá čistit póry
Vhodné pro: každý typ pleti, akné
Forma: koupený emulzující (smytelný vodou), čisté oleje namíchané vámi (OCM)
Pozn.: OCM olej musí být pořádně odstraněn, buď vlhkým hadříkem nebo jiným cleanserem (více v OCM článku).

Cleanser
Funkce: čistí pleť od nečistot a zbytků makeupu
Forma: gel, voda, pěna, mléko
Pozn.: Post o výběru cleanseru a jejich vlastnostech.


Aktivní látky

pH upravující toner
Funkce: snižuje pH pleti po čištění a před použitím aktivních látek
Vhodné pro: udržovaní pleti na zdravém pH
Forma: voda
Pozn.: Článek o používání chemické exfoliace a proč jsou takové tonery k ní vhodné. Článek Proč je pH pleti důležité.

Sérum s vitamínem C
Funkce: proti vráskám, rozjasňující, urychluje blednutí jizev po akné, zpevňující, antioxidant
Vhodné pro: všechny druhy pleti, ale především stárnoucí
Forma: tekuté, mléko, často s kapátkem
Pozn.: O aktivní látku se jedná pouze v případě, že vitamín C v produktu je kyselina askorbová. Tyto dobře formulované séra bývají celkem drahé. Příklad takového séra zde: odkaz na Wishtrend, OST C20 Vitamin C serum.

AHA/BHA - chemická exfoliace
Funkce: chemicky odstraňuje odumřelé kožní buňky, pronikají do póru, urychlují obnovování buněk
Vhodné pro: všechny druhy pleti, akné, jizvy po akné, černé tečky, ucpané póry
Forma: voda, krém, gel, vatové tamponky nasáklé produktem
Pozn.: Série článků o chemické exfoliaci.

 

Pro specifické potřeby vaší pleti

Tyto produkty mají obrovskou spoustu druhů, každý dělaný pro jiný problém, který vaše pleť může mít. V mé lehce korejské skincare routine jsou tyto produkty orientované na akné a zesvětlování stop po něm. Pokud je váš problém spíše suchá pleť, pak by tyto produkty byly hydratační, pokud vás trápí vrásky tak budou proti stárnutí, a tak dále.
Každý z těchto produktů by měl přesně odpovídat potřebám vaší pleti. V korejské kosmetice jsou tyto produkty velmi koncentrované, tedy mají vysoký obsah účinných látek.

První esence
Funkce: hydratace, rozjasňující
Vhodné pro: všechy typy pleti
Forma: voda
Pozn.: v podstatě jako toner, jen obsahuje extrakt kvasinek získaných při fermentaci sake

Hydratační toner
Funkce: pomáhá ostatním produktům této kategorie se lépe vstřebat do pokožky, hydratace
Vhodné pro: všechny druhy pleti, multifunkční
Forma: voda, sprej
Pozn.: Článek rozebírající tonery a k čemu jsou.

Esence
Funkce: multifunkční, velmi koncentrovaný produkt
Vhodné pro: všechny druhy pleti
Forma: voda, velmi lehký gel
Pozn.: především se nachází v korejské kosmetice

Ampule
Funkce: multifunkční, velmi koncentrovaný produkt
Vhodné pro: všechny druhy pleti
Forma: hustší než esence, může mít kapátko
Pozn.: především v korejské kosmetice

Sérum
Funkce: multifunkční, velmi koncentrovaný produkt
Vhodné pro: všechny druhy pleti
Forma: hustší než ampule

Spot treatment
Funkce: není na celou pleť, ale jen na malá místa - akné
Vhodné pro: akné
Forma: voda, krém, gel, tyčinka
Pozn.: Můj holy grail tea tree oil recenze.



Krémy

Emulze, pleťové mléko
Funkce: multifunkční, hydratace
Vhodné pro: všechny druhy pleti
Forma: velmi lehký, tekutý krém
Pozn.: pro suchou pleť může představovat extra vrstvu hydratace, pro mastnou pleť jako jediný lehký krém

Oční krém
Funkce: hydratace, proti vráskám kolem očí
Vhodné pro: suchou pleť kolem očí, vrásky
Forma: lehký gel či krém, olej

Krém
Funkce: multifunkční, hydratace
Vhodné pro: všechny druhy pleti
Forma: krém
Pozn.: korejská kosmetika nabízí velkou spoustu druhů krémů, od lehkých gelových po husté a mastnější, ale všechny jsou prostě označené jako krém

Pleťový olej
Funkce: extra hydratace
Vhodné pro: velmi suchou pleť
Forma: olej, koupený nebo čistý
Pozn.: lze ho přidat do krému a používat ho takto

Sleeping pack/mask
Funkce: poslední krok, který "uzavře" všechny předchozí pod finální vrstvou hydratace
Vhodné pro: všechny druhy pleti
Forma: krém nebo gel
Pozn.: Často najdete i krémy označené jako "sleeping pack", což je krém, který má právě funkci popsanou výše. Nicméně, mezi normálním krémem a sleeping packem není moc velký rozdíl. Všechny mají tvořit jakoby obal, pod kterým se hydratace ze všech produktů přes noc uchová a druhý den můžete skákat nad svou krásnou, jemnou a super hydratovanou pletí.

 

Masky

Masky, které se musí umýt = po čištění
Korejské sheet masky = po séru

Korejské sheet masky jsou v podstatě namočené nečím jako jsou séra a esence, ale ve velmi vysoké koncentraci a velmi husté. Také se neumývají, proto je řadíme až po esesncích, ampulích a sérech.

 

Přehled

  1. odlíčení
  2. olejový cleanser nebo OCM
  3. cleanser
  4. (smývatelná maska)
  5. pH upravující toner
  6. jedna aktivní látka (AHA, BHA nebo vitamín C)
  7. hydratační toner
  8. esence
  9. ampule
  10. sérum
  11. (sheet maska)
  12. spot treatment
  13. emulze, pleťové mléko
  14. oční krém
  15. krém
  16. pleťový olej
  17. sleeping pack
Tlustě jsem vyznačila 3 základní kroky. Všechny ostatní záleží na vás. Pokud vám přijde, že ty tři naprosto perfektně stačí a netrpíte na akné, známky stárnutí či ucpané póry, pak vám tleskám a užijte si to. Bohužel, po vyzkoušení korejské skincare routine s x vrstvami hydratačních a jinak prospěšných produktů už nikdy nejdu zpátky.
Ano, už jsem vyzkoušela pár týdnů přežívat jenom na 3 základních krocích, ale mé kombinované pleti jeden krém prostě nestačí. Potřebuju produkty proti akné, potřebuju produkty co po něm zesvětlí stopy. Potřebuju uklidnit suchou část mého obličeje, ale nezahltit tu mastnou.

Nikdo asi nepotřebuje všechny tyto kroky najednou. Musíte zkoušením zjistit, co vaše pleť potřebuje a jak reaguje. Přijde vám, že nějaký produkt nic nedělá? Zkuste ho pár týdnů nepoužívat a sledujte změny. Často si foťte nenalíčený obličej, protože jedině tak uvidíte změny pořádně.

Přeju hodně štěstí v hledání!

~ Nabi 
8/12/20016: Upraveno a aktualizováno

5 komentářů :

  1. Nabi, jsi úžasná!!! Dneska jsem objevila Tvůj blog a jsem nadšená. Přesně tohle jsme v CZ potřebovali. Díky moc za super článek a příklady produktů z českých drogérií. Přece jen to několikatýdenní čekání na balíček z ebay je zkouška nervů. Navíc cena taky super! Největší radost mi udělala ta Ziaja exfoliace a pH upravující toner. A na stránkách ruzova10 jsem objevila i Ziaja serum s vitaminem C - nemáš s ním zkušenosti? Akorát ten překlad je divnej: maj to v kategorii "pleťová séra", na jedný straně obalu píšou "treatment", na druhý "essence" a překládaj to jako "krém". Poradíš mi prosím, v jaký fázi to použít? Nevím, jestli máš povolený odkazy, takže posílám jen název produktu: Ziaja Med revitalizující esence s vitamínem C + HA/P.
    Těším se na prozkoumávání Tvýho skvělýho blogu. Terka.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taková chvála, moc děkuju ^.^ Tu esenci jsem už viděla a popravdě nevím co přesně to má být. Vitamín C sérum které zmiňuju tady (OST C20) je ten typ, který funguje jako chemický exfoliant, tzn. má doopravdy všechny ty vlastnosti, které Ziaja slibuje u jejich produktu. Bohužel, fakt dost pochybuju že Ziaja takhle funguje.

      Nejenom že tam neuvádí procento vitamínu, nikde nemůžu najít kompletní seznam ingrediencí a tímpádem ani druh vitamínu C. Formulovat pořádné vit C sérum není jenom tak, bohužel. Je teda možné, že se jedná o slabý derivát Céčka (nebo nízké procento) a jediný účinek, který tomu zbyde, bude antioxidant a lehká ochrana proti poškození sluncem. Všechny ty sliby co jsou tam vypsané bohužel dělá jen správně formulované stabilní sérum.

      Takže bych si s tím asi hlavu moc nelámala, vážně pochybuju že se jedná o L-AA aktivní kyselinu, a používala bych to normálně jako esenci - po čištění, před krémem. :)

      Vymazat
  2. Odpovědi
    1. Myslím, že na email už jsem odepsala, každopádně - ne, nebojím. Nakupuji jen od ověřených prodejců, které jsem dala dohromady v tomhle seznamu:
      http://justskincarethings.blogspot.cz/2017/06/seznam-vyzkousenych-ebay-prodejcu.html

      Vymazat
  3. Veľmi dobre spracovaný článok :) Som rada, že takýto obsah nájdeme aj v češtine a teším sa postupnému rozširovaniu nadšencov kórejskej kozmetiky v Čechách a na Slovensku. Rada by som sa na oplátku podelila ja s tebou o svoje vedomosti ohľadom skincare routine :) :

    Čistenie a micelárne vody. Jednoduchá a rýchla aplikácia je síce príjemným bonusom popri ich účinkoch, zároveň však zvádza ku každodennému používaniu, ktoré, bohužiaľ, mnoho odborníkov neodporúča. Pri veľmi častej aplikácii hrozí vysúšanie, narušenie prirodzeného biofilmu pokožky a jej stenčovanie, čo môže viesť k zvýšenej citlivosti pleti. Sama som konzultovala tento trend s kožnou lekárkou a potvrdila mi, že jej pacientky po dennom užívaní miceláriek zaznamenali výrazné zhoršenie pleti a tvorbu vrások predovšetkým v okolí očí, kde je pleť najtenšia. Som trochu zmätená, keďže som čítala viacero článkov na túto tému a názory odborníkov sa líšia. Každopádne dôverujem svojej kožnej viac, ako anonymným článkom na internete. Určite stojí za zamyslenie, či číra látka bez špecifickej textúry s dobrými rozpúšťacími vlastnosťami je taká zázračná, že dokáže odstrániť LEN nami nežiaduce aspekty na pleti ako je makeup a nečistoty, pričom uchová povrch pokožky nenarušený. Určite je to šikovný pomocník pri cestovaní, alebo obmedzených podmienkach na plnohodnotnú starostlivosť o pleť, ale pri každodennom užívaní by som si dala pozor :)

    Čo sa týka exfoliácie, používam SynCare AHA glycohyal G10 zjemňujúcu emulziu a pri nej mi bolo doporučené, nech aspoň hodinu po aplikácii nenanášam žiadne prípravky na pleť, aby nezmiernili intenzitu kyselín pôsobiacich sa pokožku. Keďže som s ňou spokojná, necítim (zatiaľ :D) potrebu skúšať kórejské exfoliáty, tak neviem koľko percent účinných látok sa nachádza v nich. Ak budeš mať niekedy chuť, vyskúšaj počkať tú hodinku, či sa účinky exfoliátu zintenzívnia :) Aj keď vďaka tomu, je moja večerná skincare routine časovo oveľa náročnejšia a niekedy mi to príde ako peklo :D

    OdpovědětVymazat

Prosím, nekomentujte jen kvůli odkazu na váš blog nebo giveaway. Děkuji. 🐌